SE DÉTACHER DE L'OPINION DES AUTRES

C'est plutôt évident, mais pour réussir à changer, il faut apprendre à faire abstraction de l'opinion des autres. Évident, peut-être, facile, certainement pas. Et c'est un apprentissage qui se fait souvent à la dure, mais au moins il se fait. L'avis des autres vous importe-il tant que ça ? En mars, j'ai assisté avec ma grande sœur à une journée appelée "Master Class", qui consistait en une journée de conférences de la part de différentes auteures et coachs en tout genre. J'avoue que j'ai un peu regretté d'avoir payé pour ça; ce qui a été dit lors de ces conférences tombaient déjà sous le sens pour moi, et je me suis un peu ennuyée. Bref, passons. Mais s'il y a bien une chose qui a retenu mon attention ce jour-là, c'est l'une des coachs et son exercice auquel je ne m'attendais pas. Il s'agissait de prendre un petit morceau de papier, et d'y inscrire les noms des personnes dont l'avis compte pour vous. Votre mèr